WEKELIJKSE MENTASTICSLESSEN

Wekelijks verzorgt Elian een Mentasticsles op maandagmiddag. Tijdens deze lessen leer je moeiteloos en vloeiend bewegen. Je gaat op een heel voelende en bewegende manier je lichaam verkennen volgens de Trager Mentasticsprincipes , waarbij genieten en gemak voorop staat. Werken met muziek en in stilte wisselen elkaar af. Aandachtspunten zijn o.a ritme, natural flow, pauze, centering en natuurlijke houding.
lesdata 2018:
8-15-22-29 januari
5-19-26 februari
5-12-19-26 maart
9-16-23-30 april
7-14-28 mei
4-11-18-25 juni
02 juli
Lestijden: 13.30 tot 14.30uur
Locatie: Yogastudio Ik Groei, de Werf 3a , 5018 CX Tilburg
Kosten: 150,- euro
Een losse les is in overleg mogelijk.

ONTSPANNINGSLESSEN 

Met ingang van vrijdag 2 februari starten wij met het geven van ontspanningslessen in Tilburg. Je kunt hierbij onder andere denken aan meditaties, ontspannende bewegingsoefeningen en aandacht voor bewustwording. Een avond waarin ontspanning en even genieten van aandacht voor jezelf de hoofdmoot vormen.  Als je een vraag wilt inbrengen, of als je ergens behoefte aan hebt, is dat welkom. Zo zullen we steeds afstemmen op wat er leeft in de groep. Voel je je aangesproken of heb je hier gewoon zin in, meld je dan aan. 

De avonden vinden plaats op de oneven weken op vrijdag van 19.30 uur tot 20.45 uur. 
Inloop vanaf 19.00 uur. De deur sluit om 19.30 uur . 
Je mag zo vaak komen als je wilt. Wel van tevoren even aanmelden bij John 06-22633570 of Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.;

Adres             : Poststraat 7a, 5038 DG, Tilburg
Kosten           : € 12,50 per keer contant te betalen.
Per fiets         : deze kan veilig achter de poort staan.
Per auto         : parkeergarage Pieter Vreedeplein, 200 meter lopen.
Per trein/bus  : 2 minuten lopen vanaf het station.

WORKSHOPDAGEN

3 maart workshop Trager Mentastics.

Op deze dag krijg je principes aangereikt waardoor je makkelijker en moeitelozer kunt bewegen. Je ervaart de weldaad en de rust van een ontspannen lichaam en het gemak waarmee je dit kunt bereiken. Je leert het voor jezelf en je leert het toe te passen bij een ander. Deze dag staat voor iedereen open en is ook geschikt voor mensen die de opleiding Trager Approach willen gaan volgen. De dag is ook als bijscholing geaccrediteerd bij verschillende beroepsverenigingen.

Datum          : zaterdag 3 maart
Tijd               : van 9.30 uur tot 17.00 uur
Adres            : De Werf 3a, Studio Ik Groei, Tilburg.
Voor wie       : voor iedereen . Ook is deze dag een goede voorbereiding op onderstaande workshop.
kosten          : 95 euro.
Koffie en thee zijn gratis. Zelf een lunchpakketje meenemen.
Aanmelden via 06-36027819 of Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

24 maart workshop Healing door flow,sound and movement.

Een dag helemaal voor jezelf waar je diep naar binnen gaat om in contact te komen met de intelligentie van je lichaam die weet hoe het wil bewegen en kan ontspannen. Dit doen we door klanken specifiek in te zetten om ons lichaam wakker te maken. Uit de ruimte die dan ontstaat in je lichaam zal een vloeiende beweging zich aandienen die je gaat volgen. Je lichaamsbewustzijn wordt wakker en zal je verrassen, steeds opnieuw. Bewegen en leven komt in een heel nieuwe licht te staan. 
Ik wil deze dag organiseren ter kennismaking. In overleg met de deelnemers wil ik hier eventueel een  structureel vervolg aan gaan geven in de vorm van frequente lessen. Ikzelf heb deze manier van bewegen als meest heilzaam ooit ervaren en ik heb ontdekt dat er in mijn systeem veel kennis omtrent dit aanwezig is die gedeeld wil worden ;-).

Datum            : Zaterdag 24 maart
Tijd                 :  van 9. 30 uur tot 17 uur
Adres             :  De Werf 3a, Studio Ik Groei, Tilburg
Voor wie        : voor iedereen die zijn zelfhelend vermogen wakker wil maken en er vertrouwd  mee wil raken.
Kosten           : 95 euro . 
Koffie en thee zijn gratis. Zelf een lunchpakketje meenemen.
Aanmelden via 06-36027819 of Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Als je nog helemaal onbekend bent met deze vorm van bewegen raad ik je aan de dag op 3 maart als voorbereiding te volgen of  overleg het even met mij.Als je nog helemaal onbekend bent met deze vorm van bewegen raad ik je aan de dag op 3 maart als voorbereiding te volgen of  overleg het even met mij.
Onderstaand filmpje geeft een impressie van deze manier van bewegen.

Wil je een nieuwsbrief ontvangen? 

Wil je een nieuwsbrief ontvangen zodat je op de hoogte blijft van nieuwe activiteiten? Vul dan hieronder je gegevens in.



THERAPIEËN

MALVA THERAPIE

Malvatherapie is een manier om de verstoorde balans in je fysieke en energetisch lichaam te herstellen.

Lees verder

COACHING

Zoek je antwoorden? Ik neem je mee en help je om met vol vertrouwen nieuwe stappen in je leven te zetten.

Lees verder

BOWEN & EMMETT THERAPIE

Een effectieve geneeswijze waarbij het lichaam altijd als een geheel gezien en behandeld wordt.

Lees verder

DE TRAGER APPROACH

De Trager Approach bestaat uit twee werkvormen; het tafelwerk en een bewegingsvorm, Mentastics.

Lees verder

Copyright © leefbewust.nl

Website gerealiseerd door: Van Laarhoven Websites